「 SUP 」一覧
女性のデリケートなお悩み相談室（ラフティング/キャニオニング）
せっかく予定していたラフティングやキャニオニング。生理になっちゃったらどうしよう。。女性には女性にしかわからないお悩みがありますよね。そんなお悩みを、グランデックスの女性ガイド、アラーキーがお答えします。心配事は解決して、めいっぱいアウトドアを楽しみましょう！
SUP&YOGAイベントレポート
5月30日、31日に東京奥多摩の湖で開催されたSUPとヨガのイベントレポート。大自然の中で深呼吸するだけでこんなにも気持ち良い!?近年人気のSUPを奥多摩の自然に囲まれた湖に浮かべて、SUPの上でレイクヨガ。緑に包まれたら自然と心が安らぎますよね。
普通のヨガの2倍以上の効果!? 5月30、31日＆6月13、14日 SUP&YOGAイベント開催！
SUPの上でヨガのポーズ。奥多摩の白丸湖で期間限定で開催のレイクヨガ。通常のヨガの２倍以上の効果が見込めると言われるSUPヨガの舞台は、不安定な水の上。自然に囲まれ、リラックス効果やエクササイズ効果は抜群。SUPやヨガの経験がなくても参加OKのイベントを開催！
SUPを川で？景色最高！SUPでのんびりリバークルージング！
SUPとは、サーフボードの上に立ちパドルを使ってクルージングするアクティビティ。（Stand Up Paddle surfingの略で：SUP）これをグランデックスでは「川」でツアーを開催しています。動画有り。海とは違った魅力満載のリバーSUPは景色も環境も別世界。のんびり派からアクティブ派まで楽しめます。
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