「 女性向けブログ 」一覧
健康な脚か見極める、簡単な3つの方法
Q,あなたの足は『健脚（けんきゃく）』ですか？「健脚」とは健康な脚（足）のこと。健康的なライフスタイルを誰でも送りたいと思うもの。山登りやランニングなどにはもちろん、普段の生活の中でも「健康な足」って重要ですよね。簡単に自己診断できる方法をご紹介します。
ノブのクライミング ~湯河原 幕山編~
東京本社スタッフのノブの趣味は山。グランデックスきってのアウトドアマンです。今回は神奈川県湯河原町にある『幕山』へクライミングに行ってきたとのこと。営業、キャニオニングガイドもしながら空きのある週末には山へ行く。こんなライフスタイルはどうでしょうか？
奥多摩 紅葉SUPツアー -11月9日 ～ 15日-
東京奥多摩にある白丸湖にて11月9日（月）～15日（日）の１週間 期間限定で開催される紅葉SUPツアー。紅葉の名所で知られる白丸湖でのレイクSUPは静水なので初めての方にもオススメです。色とりどりの木々に包まれた静かな湖で、贅沢な時間を過ごしませんか？
三浦SUPツアー -11月7日（土）＆ 8日（日）-
11月7日（土）と8日（日）の二日間、神奈川県三浦半島でSUPと焚火、夕陽にコーヒーといったのんびりとした大人の休日を味わう、三浦SUPツアーを開催します。1日のツアーですが、持ち物は水着とタオルだけでOK！初めての方も気軽にご参加いただけますよ。
ながとろ散策 -お豆ふ処 うめだ屋編-
埼玉県秩父郡長瀞町にある大人気のお食事処、『お豆ふ処 うめだ屋』さんにお邪魔してきました。行列のできるランチメニューは季節ごとに一種類のみ。季節にあったお豆ふ料理を堪能できます。素材にこだわり、数量限定のランチは平日でも売れ切れるほど。長瀞でも大人気のお店です。
ラフティングやキャニオニングって『メガネ』や『コンタクト』でも大丈夫？
ラフティングやキャニオニング、リバーSUPなどのリバースポーツするときに、メガネやコンタクトレンズでも参加できるのか？どっちの方が適しているのかな？そんな疑問にお答えします！結果を言えばどちらも参加可能。ですが、少しの注意が必要になります。今回はそんな話。
クリーンリバー＆ハロウィンパーティー -2015-
ハロウィン当日の10月31日（土）に長瀞で開催されるイベント、クリーンリバー＆ハロウィンパーティー！長瀞を流れる荒川をラフティングしながらキレイにゴミ拾い。長瀞ベースにてハロウィン仮装パーティーを開催！ボランティア感覚で、初めてでもお気軽にご参加くださいね！
葉山SUPイベントレポート
長瀞ベース支店長のYASです！ 神奈川県の楽園、葉山・森戸海岸にて、2日間葉山SUPツアーを開催しました。 グランデックス長瀞ベースでも大人気、ハワイ発祥のスポーツ『SUP』（スタンドアップ・パドル・サーフィン）。 今回は葉山の海で開催です。 ガイドは長瀞から、YASとHAMAちゃんの参加です。
ももいろクローバーZが長瀞ラフティングに!?
また来て頂きました！ももいろクローバーZのみなさん！今回はメンバー全員での長瀞ラフティングご参加です！天気も良くて最高のラフティング日和。みなさん元気いっぱい、笑顔いっぱいでガイドもメロメロ（笑）WEB動画サイト『LoGiRL』の撮影でして動画も公開されているので要チェック！
ながとろ 婚活トレッキング -2015-
カップル成立率の高い、「婚活トレッキング」開催です。埼玉県秩父長瀞にある「長瀞アルプス」を舞台にトレッキングをしながらの婚活イベント。宝登山神社で良縁祈願もあります。募集は20歳から40歳くらいまでの未婚の男女。ここ長瀞で素敵な出会いを信じてみませんか？