【奥多摩ヨガSUP】大人気イベントたる人気の３つの理由！

どーも！グランデックスのまーしです！
「桜ソング」では森山直太朗が好きです。ってか森山直太朗が好きなだけ。一番好きな森山直太朗ソングは「星がキレイな夜だから」。

長瀞でも奥多摩でも「桜」が満開近くなってますね。今年は都心とほぼ開花期間が変わらないのかも？と思っていましたが、「山桜」はちょっとずれているのでまだまだ楽しめそうですね。

今週末に迫った『奥多摩ヨガSUPイベント』、今日はその人気の秘密に迫ります。

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【奥多摩ヨガSUP】
大人気イベントたる人気の３つの理由！

ヨガもSUPも初めてという方も参加できる、人気イベントの『奥多摩ヨガSUP』。

近々では今週末４月９日（土）と１０日（日）の開催ということで、ちょうど桜の見頃じゃないですか？お花見ヨガSUPも良いですね。

もちろんヨガの講師は、秩父市と入間市でヨガ教室を開講しているMind Naturalの講師の「コイちゃん」。コイちゃんの人柄も人気のひとつかもしれませんが、ヨガとSUPを組み合わせることの良さは何でしょうか？

初めてでも参加しやすい理由として『湖』がひとつ。波のある「海」や流れのある「川」とは違って「穏やかな静水」なので、SUPの経験がなくても比較的バランスがとりやすいのが特徴です。

しかも、湖は森に囲まれているので、森林浴もかねてゆったりと気持ちよくヨガができます。SUPの上でポージングして静かに深呼吸するとリラックスできそうですよね。

ヨガSUPに使うSUPボードは、安定感のある大きめのSUP。もし水に落ちたとしてもライフジャケットを着ているので安心です。

以前のブログでもご紹介しましたが、『SUP×ヨガは通常のヨガの２倍以上の効果』があると言われています。

固い地面ではなく、水に浮かぶ不安定なSUPにヨガを組み合わせれば『体幹』がより鍛えられるんです。落ちないようにバランスをとることで、自然とバランス能力が高まっていきます。

さらに森に囲まれた自然の中。普段ではいけない湖の中心。マイナスイオンたっぷりでリラックス効果が高いことが想像できます。

通常のヨガではなかなか味わえない体験ですね。

最寄り駅から徒歩３分と電車でもアクセスの良いグランデックス奥多摩ベース。

通常ラフティングやキャニオニングといったアウトドアアクティビティを開催してる施設なので、更衣室や温水シャワーも完備していて無料で使えます。貴重品も鍵付きのロッカー（こちらも無料）に入れられるので、安心してヨガSUPが体験できますよ。

さらにライフジャケットとウェットスーツも無料レンタル。持ってくるのは水着とタオルくらいでOKな気軽さも人気です。

魅力的なイベントの『奥多摩ヨガSUP』。
東京都心からアクセスの良い奥多摩で開催です。

自然の中でヨガとSUPはなかなか味わえない体験ですので、ぜひこの機会に体験くださいね。
それではまた！

開催日時	4月9日（土）、10日(日) 5月10日（火）、14日（土）、15日（日） 6月7日（火）、11日（土）、12日（日） ※ 多少の雨天決行
開催時間	9:00 ～、 13:00 ～　（1日２回　各回約３時間）
集合場所	グランデックス奥多摩ベース
参加料金	6,500円 / 1名様（ツアー代・保険代・税込み）
参加条件	中学生以上
募集定員	８名
持ち物	水着、タオル、濡れても良いスニーカー or かかとの固定できるサンダル（レンタルシューズ：500円/1足）
あると良いもの	日焼け止め、帽子類
申込先	0494-26-5887 Webからはこちら

※元予約センター長： Seasonal

埼玉県の酪農農家で生まれる。主な業務は予約全般とWEB関係、ラフティングなどのアウトドアガイド。独立を志し、2017年3月末でグランデックスを卒業。だが、ちょいちょい出没する予定（笑）

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